Bahaya Kecanduan Game Online

Arus globalisasi kian luas dan berkembang cepat, tak terkecuali di dunia maya, dunia yang luas tak terbatas. Ada dampak positif dan negatif. Akses internet bisa digunakan beragam, browsing mencari informasi, mendulang dolar dengan ngeblog, bertukar pikiran di forum, bersosial network di Facebook dan Twitter, hingga memainkan fasilitas game online di jagat maya. Perkembangan pengguna internet di dunia sangat pesat. Bermain game online salah satu tren saat ini.

Banyak yang kurang tahu dampak buruk game online. Secara sosial, dampak buruk game online adalah hubungan dengan teman, keluarga jadi renggang karena waktu bersama mereka menjadi kurang. Pergaulan hanya di game on line saja membuat pecandu game online terisolir dari lingkungan pergaulan nyata. Keterampilan sosial berkurang, sehingga kian sulit berhubungan dengan orang lain. Perilaku jadi kasar dan agresif karena terpengaruh dengan apa yang dilihat dan dimainkan di game online.

Secara psikis, pikiran terus menerus memikirkan game yang sedang dimainkan. Sulit berkonsentrasi pada studi, pekerjaan, sering bolos atau menghindari pekerjaan.Membuat seseorang acuh tak acuh, kurang peduli pada hal di sekelilingnya. Melakukan apa pun demi bisa bermain game, seperti berbohong hingga mencuri uang. Terbiasa berinteraksi satu arah dengan komputer membuat pecandu game jadi tertutup, sulit mengekspresikan diri saat berada di lingkungan nyata.

Secara fisik, paparan cahaya radiasi komputer dapat merusak saraf mata dan otak. Kesehatan jantung menurun akibat begadang 24 jam bermain game online. Ginjal dan lambung juga terpengaruh akibat banyak duduk, kurang minum, lupa makan karena asyik bermain. Berat badan menurun karena lupa makan, atau bisa juga bertambah karena banyak ngemil dan kurang olahraga. Mudah lelah saat melakukan aktivitas fisik, kesehatan tubuh menurun akibat kurang olahraga. Paling parah adalah dapat mengakibatkan kematian.

Untuk menyembuhkan para pecandu game online yang paling penting adalah niat, kebulatan tekad dan kontrol diri untuk dapat terlepas dari kecanduan game online dan kembali menata kehidupan yang terganggu akibat kecanduan itu. Setelah ada niat, kita pun perlu mengakui bahwa kita tidak berdaya melawan keinginan untuk bermain dan mengakui bahwa hidup kita jadi tidak terarah dan tidak teratur akibat game online. Berdoa, minta pertolongan dan kekuatan Tuhan agar dapat lepas dari kecanduan ini.

Oleh : Alfian Jakfari (Mahasiwa Teknik Elektro Universitas Negeri Malang)

Sumber : surya.co.id